Harapj a világba...

AJÁNLOM AZ OLDALT

Menű

Szendvicsek

Saláták

Tészták

Tojas ételek

Hús ételek

Vegetáriánus

Burgonyábol

Édességek

Turmixok

Levesek

Gyereksarok

Evszakok

Hála adás

Marha húsból(2)

Marha húsból(2) : Narancsos marha csikok brokkolival

Narancsos marha csikok brokkolival

Erika 2005.01.21. 23:01

Inyencek..figyelem!:D

Hozzavalok:

A szoszhoz:

-egy narancs leve, es a fel narancs lereszelt heja, -1dl viz

-,egy evokanal cukor

-, egy kis kanal kukorica kemenyito

- egy kis so

- egy kis fokhagyma

- egy kis bors izles szerint

- es harom kanal szoja szosz.

HA valaki csiposen szereti akkor egy kis eros paprikat is tehet bele.

Ezeket osszekeverjuk es felre rakjuk.

A marha hust, vekony csikora vagjuk (kb kisujjnyi ) Megforgatjuk oket kukorica kemenyitoben.
Wok-ban 3 evokanal szezam olaj, vagy mogyoro olaj, vagy esetleg oliva olaj, de a sima olaj is megteszi,majd a maha csikokat barnara sutjuk benne. Utan belerakjuk a brokkolit, es egy kicsit paroljuk, nem kell teljesen puhara parolni. Utan felkeverve az elokiszitet szoszt, raontjuk,es kb, meg egy percig vagy masfel percig fozzuk, amig amig a szosz megkocsonyasodik. Rizsel talaljuk.

©2004Harapjavilágba
All rihgts reserved.
A honlapon található receptek es kepek kizárólag magán célra használhatoak fel. Más oldalon való megjelentetése csak az oldal üzemeltetőjének beleeggyezésével lehetséges!

Harapjavilagba@gportal.hu

AKTUALIS

A receptekben legtobszor szereplo mertek egyseg az 1 csesze = 2.25 dl-es pohar.(Tokeletesen megfelel a celnak egy hagyomanyos teasbogre is,de ugyeljunk arra hogy mindig azonos cseszevel merjuk a hozzavalokat)

Frissitesek:

Hamarossan uj receptek kerulnek fel, erdemes visszanezni egy par napon belul..

Megoszthatja velunk velemenyet esetleg kedvenc receptjeit a vendegkonyvben vagy a forumban..

Erdemes benezni a forumba,hisz a latogatok foztek cimszo ala csirkemani nagyon finom recepteket tett fel..

Ugyanitt igeny szerint barki nyithat sajat forumot is!

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

G-mail

	Idő

	Számláló
Indulás: 2004-09-14

A maradek elesztot legegyszerubben ugy tartosithatjuk,ha szetmorzsoljuk,majd napon,vagy langyos sutoben kiszaritjuk.. Ugy fagyaszthatunk helytakarekosan,ha az etelt egy zacskoval kibelet teglalap alapu talba ontjuk,majd fagyas utan kiemeljuk belole a zacskos etelt..igy a kis teglakat egymasra teve,takarekoskodhatunk a fagyasztonk amugy is szukre szabott helyevel..

Praktikák

Jatek!!

Erdekes jatekok, nyerni lehet veluk. E-goldra fizet.

Link csere

	Látogatotsag nov.

Számoljuk ki!!

Kivancsi vagy hany kaloriat egetsz el 20 perc hazi munka kozben? Esetleg 10 perc konnyu aerobickal?

Itt kiszamolhatod:

Kaloria szamlalo

Nem tudod melyik etel hany kaloriat tartalmaz? Itt konnyen leellenorizheted:

Etrend szamito..

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom. ***** Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk! ***** A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt. ***** Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk ***** Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla ***** Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált! ***** Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n! ***** Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be! ***** Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490! ***** Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! ***** Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban ***** Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben! ***** A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek ***** KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77 ***** Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau! ***** A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!! ***** Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?