Harapj a világba...

AJÁNLOM AZ OLDALT

Menű

Szendvicsek

Saláták

Tészták

Tojas ételek

Hús ételek

Vegetáriánus

Burgonyábol

Édességek

Turmixok

Levesek

Gyereksarok

Evszakok

Hála adás

Rántoták(6)

Rántoták(6) : Zoldseges omlett

Zoldseges omlett

Erika 2004.10.18. 00:19

Zoldsegekben gazdag vitamin bomba..

Hozzavalok:

-4 tojas felverve

-vaj vagy margarin a suteshez

-cukkini felkarikazva

-kaliforniai paprika felszeletelve(sarga ,piros,zold egyarant)

-Friss gomba felszeletelve

-1 mokkas kanal olaszos fuszer keverek

Elkeszitese:

Egy nagyobb serpenyobe felhevitjuk a vaj felet,a zoldsegeket megparoljuk benne,de ugy hogy ropogosak maradjanak.Ezutan egy elomelegitett talra boritjuk,felhasznalasig melegen tartjuk!

A serpenyobe tesszuk a maradek vajat,a felver,olaszos fuszer keverekkel izesitett tojast bele ontjuk,majd mikor az omlet majdnem kesz,a zoldsegeket rameritjuk a kozepere,majd elobb az egyik szelet,majd a masik szelet hajtjuk ra,egy kis "tekercset" kepezve.Melegen talaljuk.

©2004Harapjavilágba
All rihgts reserved.
A honlapon található receptek es kepek kizárólag magán célra használhatoak fel. Más oldalon való megjelentetése csak az oldal üzemeltetőjének beleeggyezésével lehetséges!

Harapjavilagba@gportal.hu

AKTUALIS

A receptekben legtobszor szereplo mertek egyseg az 1 csesze = 2.25 dl-es pohar.(Tokeletesen megfelel a celnak egy hagyomanyos teasbogre is,de ugyeljunk arra hogy mindig azonos cseszevel merjuk a hozzavalokat)

Frissitesek:

Hamarossan uj receptek kerulnek fel, erdemes visszanezni egy par napon belul..

Megoszthatja velunk velemenyet esetleg kedvenc receptjeit a vendegkonyvben vagy a forumban..

Erdemes benezni a forumba,hisz a latogatok foztek cimszo ala csirkemani nagyon finom recepteket tett fel..

Ugyanitt igeny szerint barki nyithat sajat forumot is!

Bejelentkezés

Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót

G-mail

	Idő

	Számláló
Indulás: 2004-09-14

A maradek elesztot legegyszerubben ugy tartosithatjuk,ha szetmorzsoljuk,majd napon,vagy langyos sutoben kiszaritjuk.. Ugy fagyaszthatunk helytakarekosan,ha az etelt egy zacskoval kibelet teglalap alapu talba ontjuk,majd fagyas utan kiemeljuk belole a zacskos etelt..igy a kis teglakat egymasra teve,takarekoskodhatunk a fagyasztonk amugy is szukre szabott helyevel..

Praktikák

Jatek!!

Erdekes jatekok, nyerni lehet veluk. E-goldra fizet.

Link csere

	Látogatotsag nov.

Számoljuk ki!!

Kivancsi vagy hany kaloriat egetsz el 20 perc hazi munka kozben? Esetleg 10 perc konnyu aerobickal?

Itt kiszamolhatod:

Kaloria szamlalo

Nem tudod melyik etel hany kaloriat tartalmaz? Itt konnyen leellenorizheted:

Etrend szamito..

Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** A legfrissebb hírek a Super Mario világából és a legteljesebb adatbázis a Mario játékokról.Folyamatosan bõvülõ tartalom. ***** Gigágá! Márton napján is gyertek a Mesetárba! Nemcsak libát, de kacsát is kaptok! Játsszatok velünk! ***** A Nintendo a Nintendo Music-kal megint valami kiváló dolgot hozott létre! Alaposan nagyító alá vettem, az eredmény itt. ***** Leanderek, Parfümök, Olajok, és Szépségápolási termékek! Használd a LEVI10 kupont és kapj 10% kedvezményt!Megnyitottunk ***** Megjelent a Nintendo saját gyártású órája, a Nintendo Sound Clock Alarmo! Ha kíváncsi vagy, mit tud, itt olvashatsz róla ***** Megnyílt a webáruházunk! Parfümök, Szépségápolási termékek, Olajok mind egy helyen! Nyitási akciók, siess mert limitált! ***** Az általam legjobbnak vélt sportanimék listája itt olvasható. Top 10 Sportanime az Anime Odyssey-n! ***** Pont ITT Pont MOST! Pont NEKED! Már fejlesztés alatt is szebbnél szebb képek! Ha gondolod gyere less be! ***** Megnyílt a webáruházunk! NYITÁSI AKCIÓK! Tusfürdõ+Fogkrém+Sampon+Izzadásgátló+multifunkcionális balzsam most csak 4.490! ***** Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! ***** Veterán anime rajongók egyik kedvence a Vadmacska kommandó. Retrospektív cikket olvashatsz róla az Anime Odyssey blogban ***** Parfümök, Olajok, Párologtatók mind egy weboldalon! Siess mert nyitási AKCIÓNK nem sokáig tart! Nagy kedvezmények várnak ***** Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon! ***** Aki érdeklõdik a horoszkópja után, az nem kíváncsi, hanem intelligens. Rendeld meg most és én segítek az értelmezésben! ***** A Múzsa, egy gruppi élményei a színfalak mögött + napi agymenések és bölcseletek ***** KARATE OKTATÁS *** kicsiknek és nagyoknak *** Budapest I. II. XII.kerületekben +36 70 779-55-77 ***** Augusztus 26-án Kutyák Világnapja! Gyertek a Mesetárba, és ünnepeljétek kutyás színezõkkel! Vau-vau! ***** A horoszkóp elemzésed utáni érdeklõdés, nem kíváncsiság hanem intelligencia. Rendeld meg és nem fogod megbánni. Katt!!! ***** Cikksorozatba kezdtem a PlayStation történelmérõl. Miért indult nehezen a Sony karrierje a konzoliparban?